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　１月の活動。産休で休まれていた糸岡先生が元気な赤ちゃんとともに戻ってこられました。今回は糸岡先生が担当でリズムエクササイズを行いました。音楽に合わせて足を上げたり身体をひねったりといろいろな動きをしました。何回も続けるとみなさん汗がじんわりと出てきて息が少し上がられていました。これで今年度の活動は終了しました。来年度は今年度よりもよりパワーアップできるようにスタッフ一同頑張っていきたいと思います！来年度もたくさんのご参加お待ちしております。＜２回生・井手＞

　12月は１回しか教室がありませんでしたが、クリスマス間近ということで、いつもの教室ではなくイベントを行いました。ストレッチやアイスブレイクをした後、２チームに分かれてホッケー、ソフトバレー、ジェスチャーゲームをしました。なかなかハードな種目が多く、12月にもかかわらず汗をかいた方もいらっしゃったのではないでしょうか。景品はこの寒い時期にぴったりなものばかりだったと思うので、是非使ってください！2019年最後の教室、学生も含め、とても楽しくいい締めくくりができたと思います！また来年からもよろしくお願いします！＜１回生・山口美菜＞

　11月は体育館を出ての教室でした。１回目は道後温泉。２回目は松山城まで歩きました。ペースが落ちないようサポートし、程よい汗をかけた回になったのではないでしょうか。愛媛県出身の会員さんは特に、観光地に行く機会が無い人も多く、松山の魅力も味わいながらの教室になったと思います。12月はいつもの教室ではなくイベントを開催します。ワイワイ楽しく活動していきましょう！景品もございます！ご参加お待ちしております。<２回生・藤井　葵>

　10月は風船バレーとフラフープを使ったエクササイズをしました。風船バレーはスタッフが出した身体の部位を使って風船を落とさないようにしたり後半は学生とチームを組んで対決したりしました。対決時も全員が触るようになどのルールを追加して皆さんが楽しめたのではないかと思います。
今月２回目は学内ウォークを予定していましたが、雨天の為、フラフープを使ったエクササイズに変更しました。久しぶりにフラフープを使った会員さんが多く、苦戦してる方もいましたが腰で回したり足首で回したり、縄跳びのように飛んだりと楽しみながら運動強度を上げることができました！
来月はいつもの教室を飛び出してウォーキングをします！楽しんで歩きましょう！

　７月の活動。今月はボクシングエクササイズを行いました。１回目の活動では、ジャブやフックなど、基本的なパンチを音楽に合わせながら行いました。２回目の活動ではパンチに加え、キックやジャンプを取り入れ、このフィットネス史上1番ハードな活動となりました。皆さん、たくさん汗をかき、とても達成感のある活動が出来ました。これから更に暑くなってくるので、こまめな水分補給で熱中症には十分気をつけましょう。来期も引き続きよろしくお願いします！＜１回生・國村奈央＞

　６月の活動。６月のフィットネス教室では、ズンバとイベントを開催しました。ズンバはコロンビアのダンサーによって創作されたフィットネスプログラムで主にラテン音楽に合わせてエクササイズが行われます。フィットネス教室で初のエクササイズでした。最初は皆さん振付を覚えることに必死になっていましたが、徐々に振りを覚えることだけでなく、動き続けることと楽しくやることに意識が向いていったので、最後は皆さんとても楽しそうに動いていました。
　イベントでは２回生が中心となってプログラムを構成しました。３チームに分かれフラフープリレー、アルティメット、イントロクイズを行いました。たくさん走って考えてと、皆さんとても良い汗をかいていました。景品もこれから来る暑い夏を乗り越えられるグッズを手にした方も多かったので、是非使っていただきたいです。糸岡先生が今回の教室をもって、産休に入られる為、フィットネス教室からお花をプレゼントしました。会員さんからもオムツ入れのプレゼントをいただき喜んでいました。７月の教室も頑張っていきましょう！ ＜３回生・中野りん＞