愛媛大学総合型地域スポーツクラブ
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フィットネス教室・開催要項


目的

家庭でも取り組めるストレッチ・エクササイズを実践し,日頃の運動不足の解消を目指します!さまざまなストレッチ・エクササイズ等が次から次へと話題となり,その都度興味はもつものの実践するまでには至らない,そんな経験に思い当たるふしはないでしょうか.個人ではなかなか実践できなかったとしても,みんなで集まってワイワイ楽しく色々なストレッチ・エクササイズを実践してみましょう!!


対象者・定員

対象者:運動不足を感じている,より魅力的な体を目指している成人
    *お子様とご一緒の参加も大歓迎です!
定 員:30名程度


開催期間・時間

<前期>
2017年4月13日,27日,5月11日,25日,6月8日,22日,7月13日,27日(計8回)
第2・第4木曜日19:00〜20:30

<後期>
2017年10月12日,26日,11月9日,23日,12月7日,21日,2018年1月11日,25日(計8回)(計8回)
第2・第4木曜日(12月は第1・第3木曜)19:00〜20:30


会場

愛媛大学第3体育館2F


会場
前期:3,000円(お子様が一緒に参加する場合、お子様1名あたり1,000円)
後期:3,000円(お子様が一緒に参加する場合、お子様1名あたり1,000円)
別途,愛媛大学総合型地域スポーツクラブ年会費1,000円が必要です.
なお,愛媛大学の教職員とそのご家族の方は,年会費が免除されます.
また,ご家族が同じあるいは他のスポーツ教室に参加している場合も年会費が免除されます.

活動内容

心地よい運動をみんなで楽しくすることをモットーとしています.日頃の運動不足の解消に,さまざまなフィットネス運動(各種ストレッチング,エクササイズ,筋コンディショニング等)を行います.


申込方法

糸岡夕里(愛媛大学教育学部教員)
愛媛大学教育学部学生 ,愛媛大学社会共創学部学生


その他

運動のできる服装,室内シューズ,飲料水,タオルのご準備をお願いします.


申込方法

@氏名,A住所,B連絡先(e-mail,携帯アドレスでも可),C本学教職員とのそのご家族の場合その旨をe-mailまたはFaxでお送り下さい.折り返し,詳細についてご連絡致します.
参加につきましては,定員を満たしていない限り随時受け付けておりますので,お気軽にご連絡下さい.


問い合せ先

<愛媛大学教育学部保健体育講座 糸岡研究室>
〒790-8577 松山市文京町3 愛媛大学教育学部
Phone & Fax:089-927-9474
e-mail:itooka@icloud.com(フィットネス教室専用)